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Re: 何か

朝しっかり食べると

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お昼におなかが空かないのと、ひとり外ごはんが苦手なので外に出てる時は食べそびれるというか。

だから夕方おなかが空く→おやつ→でもすぐおなかが空くので早めに夕食→夜食・・・っていうパターンが多かったりします。

規則正しく3食を目指してはいるんですが。

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